“Vacances : les astuces pour décrocher” Podcast DrGood!News (4 min)

7 français sur 10 n’arrivent pas à décrocher de leur travail en vacances. Pour 93% des français, c’est le smartphone qui les empêchent de profiter de leurs vacances. Lorsque la journaliste santé, Cécile Coumau, m’a appris ces chiffres, je n’étais pas surprise, mais tout de même interpellée par cette situation …

Le syndrome de la jauge vide

Je croise tant de personnes à bout d’énergie en ce mois de janvier. A cela se rajoutent les épidémies hivernales, les maux de dos, les accidents… Les corps souffrent et lancent des appels à l’attention et au soin. Pourtant, quand l’épuisement ou la maladie nous gagne, notre premier mouvement, c’est …