L’aventure Dr Good! continue ! Premier tournage pour la nouvelle émission santé et bien-être Dr Good! l’Hebdo avec Michel Cymes et ses chroniqueurs. Voici la vidéo avec ma première chronique consacrée à notre manie de nous juger et de nous coller des étiquettes (à 14 mn 50). L’émission porte sinon …
Une nouvelle opportunité avec Dr Good Cela fait quelques temps que je réponds à des interviews-podcasts pour la newsletter ‘Dr Good’ de Michel Cymes. J’aime beaucoup ces expériences qui me permettent de prendre du recul sur ma pratique d’accompagnement et de créer pour un public plus large des petits condensés …
Et si, malgré nos souffrances et la peur, cette période d’épidémie et de confinement pouvait nous amener à accélérer les changements positifs dans nos vies ? Nous sommes encore au beau milieu de l’épreuve, pas évident de prendre du recul, mais voici quelques éléments de réflexion que j’ai donnés à …
7 français sur 10 n’arrivent pas à décrocher de leur travail en vacances. Pour 93% des français, c’est le smartphone qui les empêchent de profiter de leurs vacances. Lorsque la journaliste santé, Cécile Coumau, m’a appris ces chiffres, je n’étais pas surprise, mais tout de même interpellée par cette situation …
C’est rigolo ce que le contact avec les média peut réveiller en nous ! Quand on m’a proposé d’être interviewée sur le thème de la confiance en soi, mon premier réflexe a été de me dire qu’il fallait peut-être mieux que je décline ;-))) Cela a duré quoi… quelques secondes. …
Nous sommes le fruit d’une longue histoire d’autoritarisme, cette autorité abusive, excessive, qui passe en force sans écouter l’autre et tenir compte des souffrances et des besoins ; un autoritarisme qui impose, contraint, oblige, soumet et qui punit. Que l’on regarde dans les plus hautes sphères du pouvoir politique ou économique, …
Lorsque nous perdons notre travail, nous refaisons notre CV, notre profil LinkedIn, nous suivons les annonces et cultivons notre réseau. Ce que j’aimerais aborder ici, ce sont d’autres actions souvent négligées et pourtant essentielles pendant ces périodes de chômage. Lorsque notre flot des pensées devient oppressant Sitôt sans emploi, nous …
Je croise tant de personnes à bout d’énergie en ce mois de janvier. A cela se rajoutent les épidémies hivernales, les maux de dos, les accidents… Les corps souffrent et lancent des appels à l’attention et au soin. Pourtant, quand l’épuisement ou la maladie nous gagne, notre premier mouvement, c’est …
Prendre soin de soi parfois, cela n’a rien à voir avec se faire couler un bain moussant, allumer une bougie ou alléger l’agenda. Il pleut, je suis dans ma voiture, je vais à un rendez-vous. Je suis en retard, j’ai mal lu le gps à deux reprises. A l’heure de …
Le vent, les tempêtes, les vagues, les feux, les inondations… Ces premiers jours de 2018 furent placés sous le signe du déchainement des éléments comme autant de rappels à l’humilité et à l’amour envers la nature qui nous entoure. J’ai aussi assisté pendant ces premiers jours de janvier à plusieurs …
