Les vacances nous offrent souvent l’occasion de vivre à un rythme plus ralenti : savourer le petit-déjeuner, faire la sieste, prendre le temps d’échanger, de contempler la nature… Mais nous craignons aussi le retour et la reprise d’un rythme quotidien plus trépident, parfois même usant. Si par delà les parenthèses …
L’aventure Dr Good! continue ! Premier tournage pour la nouvelle émission santé et bien-être Dr Good! l’Hebdo avec Michel Cymes et ses chroniqueurs. Voici la vidéo avec ma première chronique consacrée à notre manie de nous juger et de nous coller des étiquettes (à 14 mn 50). L’émission porte sinon …
Une nouvelle opportunité avec Dr Good Cela fait quelques temps que je réponds à des interviews-podcasts pour la newsletter ‘Dr Good’ de Michel Cymes. J’aime beaucoup ces expériences qui me permettent de prendre du recul sur ma pratique d’accompagnement et de créer pour un public plus large des petits condensés …
Et si, malgré nos souffrances et la peur, cette période d’épidémie et de confinement pouvait nous amener à accélérer les changements positifs dans nos vies ? Nous sommes encore au beau milieu de l’épreuve, pas évident de prendre du recul, mais voici quelques éléments de réflexion que j’ai donnés à …
7 français sur 10 n’arrivent pas à décrocher de leur travail en vacances. Pour 93% des français, c’est le smartphone qui les empêchent de profiter de leurs vacances. Lorsque la journaliste santé, Cécile Coumau, m’a appris ces chiffres, je n’étais pas surprise, mais tout de même interpellée par cette situation …
C’est rigolo ce que le contact avec les média peut réveiller en nous ! Quand on m’a proposé d’être interviewée sur le thème de la confiance en soi, mon premier réflexe a été de me dire qu’il fallait peut-être mieux que je décline ;-))) Cela a duré quoi… quelques secondes. …
Nous sommes le fruit d’une longue histoire d’autoritarisme, cette autorité abusive, excessive, qui passe en force sans écouter l’autre et tenir compte des souffrances et des besoins ; un autoritarisme qui impose, contraint, oblige, soumet et qui punit. Que l’on regarde dans les plus hautes sphères du pouvoir politique ou économique, …
Lorsque nous perdons notre travail, nous refaisons notre CV, notre profil LinkedIn, nous suivons les annonces et cultivons notre réseau. Ce que j’aimerais aborder ici, ce sont d’autres actions souvent négligées et pourtant essentielles pendant ces périodes de chômage. Lorsque notre flot des pensées devient oppressant Sitôt sans emploi, nous …
Jules a sauté du toboggan trop près de son frère Mattéo et lui a cogné le bras. Le ton monte très vite entre les deux enfants, l’un accusant l’autre de l’avoir fait exprès et l’autre refusant de s’excuser. La petite Rose joue avec le seau vert, sa copine refuse de …
Ne plus se sentir bien dans l’ancien, chercher à mettre au clair ses aspirations pour la suite, traverser des peurs et du doute, ne pas se sentir encore la force d’assumer ses nouvelles envies… J’ai connu ces phases lorsque j’étais est en transition et je vois beaucoup de personnes les …
