Prendre soin de nous

Nous sommes de plus en plus à mieux prendre soin de notre enfant intérieur, à écouter nos besoins, à apprendre à les respecter malgré les contraintes, les obligations, les to-do-list et autres urgences… Cela me réjouit profondément.

C’est un chemin courageux que de prendre vraiment soin de soi. Se reposer quand on est fatigué. S’arrêter quand on est à bout. Se laisser le temps de métaboliser quelque chose qui nous a touchés. Alléger l’agenda… C’est aussi savoir suivre un élan quand il se présente alors qu’on a peut-être d’autres choses à faire. Ce chemin d’amour de soi amène peu à peu tellement de plein, tellement de paix…

Bien sûr, il y a les culpabilités à dépasser, les vécus d’impossibilité, les croyances, les réflexes, les interdits. C’est un chemin transgressif, héroïque même.

Tous ces enfants intérieurs ont tant besoin d’être rassurés, écoutés, cajolés, aimés… Continuons d’apprendre à nous aimer vraiment, les amis. 

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